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Cómo adelgazar en tres meses
Cuando pensamos en bajar de peso o adelgazar, siempre lo relacionamos con una tortura, creemos que tenemos que hacer grandes esfuerzos y que debemos dejar de comer para conseguir nuestro objetivo, pero...
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¿Por qué debemos hacer ejercicio, cuando hacemos una dieta para adelgazar?
Muchas personas buscan bajar de peso haciendo una dieta de adelgazamiento, para eliminar esos kilos de más y aunque la dieta es fundamental para perder peso, debe ir acompañada de ejercicio regular, ya...
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Qué ejercicio es mejor para eliminar la celulitis
La celulitis es un problema que afecta a muchas personas y aunque se piense que solo es un problema exclusivo de las mujeres, los hombres también la padecen en determinadas partes del cuerpo. Muchas...
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